Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga nemorozova
Журнал
11 июл 21
Olga nemorozova- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Olga nemorozova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1698 ккал
Жир: 66,40г | Белк: 69,98г | Углев: 200,21г.
Завтрак:
Мороженое (Мягкое), 137 Degrees Миндальное Молоко, Простые Гренки.
Обед:
Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Ужин:
Ермолино Батончик Ермолинка, Очаковский Квас, Курица Гриль, Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной .
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Катание на Роликах - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Olga nemorozova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю