CurrentNozomi- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1439 ккал

Жир: 160,10г | Белк: 43,76г | Углев: 147,12г. Завтрак: Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Epica Crispy Фисташки 4,8%, Ватрушка с Творогом. Обед: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Салат с Креветками и Авокадо, Зеленые Оливки, Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Ужин: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Клубника, Овощное Рагу с Курицей. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса