ivanna16221- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя ivanna16221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1726 ккал

Жир: 78,60г | Белк: 74,87г | Углев: 182,21г. Завтрак: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Магнит Персик, Худеем За Неделю Льняная Каша, Grow Food Запеканка с Яблоком и Корицей (200г). Обед: Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу. Ужин: Grow Food Творог с Грушей И Миндалём. Перекус/Другое: Grow Food Тыквенные Блинчики с Рикоттой и Яблоками. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanna16221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanna16221- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

ivanna16221-Изменение Веса