Imisscarbs- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

68,0 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

583 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 66,23г | Углев: 42,08г. Завтрак: Peaches . Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Brussels Sprouts, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: GFS Deli Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса