Josiramalho- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

3180 ккал

Жир: 119,02г | Белк: 97,52г | Углев: 405,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, McDonald's Pão na Chapa. Обед: Batata Doce, Arroz Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Fininha, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita, Kitano Molho de Alho, Nativo Molho de Alho , Romena Massa para Pastel de Forno, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Maçã. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса