Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
10 июл 21
deanjudah144- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1984 ккал
Жир: 87,73г | Белк: 161,63г | Углев: 165,14г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
McCormick Salad Toppins - Roasted Garlic Caesar, Calavo Avocado, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot).
Ужин:
Kale , Kirkland Signature Three Berry Blend, Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Hidden Valley Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour.
Перекус/Другое:
No Sugar Company Keto Cup, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю