Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FocacciaBread
Журнал
10 июл 21
FocacciaBread- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя FocacciaBread
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1705 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 96,25г | Углев: 193,30г.
Завтрак:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats.
Ужин:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cheesecake , Carrot Cake with Icing, Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Whole Catch Wild Alaskan Halibut.
Перекус/Другое:
Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FocacciaBread-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю