Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andiemeow
Журнал
10 июл 21
andiemeow- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя andiemeow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1767 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 127,69г | Углев: 172,12г.
Завтрак:
White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Smucker's Strawberry Jelly, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, 1% Fat Milk.
Обед:
Togo's The Italian Sandwich (Regular).
Ужин:
Broccoli , Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Private Selection Pepperoni & Mozzarella , Oreo Mini Oreo Bite Size, 1% Fat Milk, Coffee with Milk.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andiemeow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю