rainbow.kurty- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя rainbow.kurty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гречневые спагетти и капустные котлеты

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1194 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 46,28г | Углев: 172,78г. Завтрак: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мюсли с Фруктами. Обед: Капустная Запеканка, Makfa Гречневая Лапша. Ужин: Alpro Овсяное Молоко, Bombbar Печенье Шоколад-Мята, Своя Лінія Ананас Консервированный, Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Капустная Запеканка. Перекус/Другое: Акконд Конфеты Адель, Alpro Almond For Professionals. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rainbow.kurty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rainbow.kurty- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

rainbow.kurty-Изменение Веса