Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Be_nice2Me
Журнал
10 июл 21
Be_nice2Me- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя Be_nice2Me
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1201 ккал
Жир: 39,04г | Белк: 58,35г | Углев: 161,27г.
Завтрак:
Strawberries, Almonds, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Yoplait Source Yogurt, Bananas.
Обед:
Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , English Muffin, Fried Egg.
Ужин:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
McDonald's Ice Cream Cone.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Be_nice2Me-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю