Feryss- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1093 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 112,60г | Углев: 51,16г. Завтрак: Mãe Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Обед: Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casino Passata de Tomate, President Queijo Mussarela, Brócolis, Psyllium, Sadia Filé de Peito, Ovo. Ужин: Maminha. Перекус/Другое: Itambé Pro Whey . подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса