AmberLaine- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя AmberLaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not great, but I like to end the week with a loss..
Thank you all for the advice yesterday to weigh-in weekly, as opposed to daily. Unfortunately, I am doing Noom and weighing in daily is part of the program. It is designed to desensitize us from the scale. So yeah, while seeing the fluctuations can sometimes affect my mood, it generally keeps me mindful of my day to day fluctuations.

108,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1634 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep doing what you need to. ❤️ Too bad that’s part of the program but they must have a reason.

10 июл 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmberLaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmberLaine- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

AmberLaine-Изменение Веса