diana28ru- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1864 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 132,14г | Углев: 120,93г. Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Обед: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, ВкусВилл Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Red Bull Red Bull Sugar Free, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

88 Сторонников Поддержка

Комментария

ооо,почти пустооо

10 июл 21 написано членом: Анчоус12

Да, Ань, человека 3 всего было 😅 все у бассейна на улице лежали 😎

10 июл 21 написано членом: diana28ru


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса