Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
10 июл 21
Siyanie- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
2595 ккал
Жир: 98,86г | Белк: 87,61г | Углев: 341,30г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Щелковохлеб Булочка Люкс, Чай с Молоком.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квартал Хлебцы Докторские, Помидоры, Макароны Отварные, Банан, Чай с Молоком.
Ужин:
Абрикосы, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю