Rina0K- Журнал, 10 июл 21

pokoknya sekarang sih, sangat menghargai utk satu berita baik seremeh apapun itu. spt, bs makan kenyang dengan nikmat, msh diberi kesehatan, bs ketawa sebentar, bs lihat progress kemajuan temen2 di fs, msh pny kuota, dan sejenisnya.... selamat weekend! otak kanan pengennya rebahan, otak kiri bilang ntar sore tetep harus olahraga! 🐒🍀

---

1448 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 78,63г | Углев: 180,51г.   Завтрак: Ceker, Choi Pan, Pepaya. Обед: Daging Babi Panggang, Nasi Putih, Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: Nasi Putih, Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Apel Fuji. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...