rrobinson- Журнал, 02 июн 14

Параметры Пользователя rrobinson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014

112,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2014:

1484 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 190,38г | Углев: 83,34г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Обед: Shrimp, Snowpeas (Pea Pod), Trader Joe's Miso Ginger Broth. Ужин: Olive Oil, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Soy Vay Island Teriyaki. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Chives, Celery, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Franz San Juan Island Nine Grain Bread. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrobinson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrobinson- Журнал, 02 июн 14

Оставить свой Комментарий

rrobinson-Изменение Веса