arslankemaltr- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя arslankemaltr | < Предыдущая Запись |Следующий >

30 lu yaşlada 30 kilo ile geri dönmek ne güzel

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

314 ккал

Жир: 13,18г | Белк: 43,72г | Углев: 30,79г. Завтрак: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Перекус/Другое: Mozzarella Peyniri. подробнее ...

108 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler hocam 🤙

10 июл 21 написано членом: Erol Egemen

Maşallah size tebrikler

10 июл 21 написано членом: gamzeliiguzelim_

Otuz kilo mu oldunz terlikler🌟

10 июл 21 написано членом: anti şugar alya

Teşekkür ederim arkadaşlar Uzun uğraşlar sonu oluyor.. Hepinize bu yolda sabır ve başarılar dilerim

10 июл 21 написано членом: arslankemaltr

en az 5 yaş gençleşmişsin tebrik ederim

10 июл 21 написано членом: phoenix0908

Yuzunuz açılmış 👍👏

10 июл 21 написано членом: zuzar07

Kaç ayda kaç kilo verdiniz

10 июл 21 написано членом: kivilcimsendil

tebrikler bu kadar mı fark eder 👍👍👍

10 июл 21 написано членом: ebru7146

Tebrikler.Darısı bizim başımıza.Kaç kiloydunuz , kaç kilo oldunuz.Süreç ne kadar sürdü.

10 июл 21 написано членом: Utku_-_

Utku 117 kilodan 90 kiloyu gördüm şimdi 95 kilodayım hedef 81 Uzun zaman oldu ara verdim ara vermeden devam etmek lazım Bol su içmek ve yürüyüş yapmak işe yarıyor.. Kilo almak çok kolay ama vermek zor Disiplini bırakmamak gerek.. Birde odaklanmak şart birşeyler sizi bu konuda motive etmeli.. Başka dertler olmamalı stres vs koyvermek işi bozuyor.. ASLA VAZGEÇMEYİN İSTERSENİZ BİR YOLUNU BULURSUNUZ

18 июл 21 написано членом: arslankemaltr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslankemaltr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslankemaltr- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

arslankemaltr-Изменение Веса