Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
10 июл 21
alinasafina- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1787 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 112,13г | Углев: 155,33г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Зефир, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Царицыно Колбаса Докторская, Мэри Хлеб Купеческий.
Обед:
Рагу из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сырники Домашние.
подробнее ...
157 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю