alinasafina- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя alinasafina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1787 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 112,13г | Углев: 155,33г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Зефир, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Царицыно Колбаса Докторская, Мэри Хлеб Купеческий. Обед: Рагу из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Село Зеленое Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сырники Домашние. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasafina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasafina- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

alinasafina-Изменение Веса