Helender- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1381 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 63,03г | Углев: 136,18г. Завтрак: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Савушкин Молоко 3,2%, Советская Классика Майонез Провансаль, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая. Обед: Савушкин Молоко 3,2%, Петруха Рулет Праздничный, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Ужин: Молочный Мир Молоко 2,5%, Евроопт Коржик Молочный, Запеченный Картофель, Салат Оливье. Перекус/Другое: Савушкин Молоко 3,2%, Салат Оливье. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса