Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmccrary
Журнал
02 июн 14
bmccrary- Журнал, 02 июн 14
Параметры Пользователя bmccrary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, circumstances have changed and I need to do really REALLY well this month. I set the bar high, but I need to push.
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2014:
1122 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 50,31г | Углев: 148,84г.
Завтрак:
Einstein Brothers Bagels Strawberry Shmear, Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel.
Обед:
Cherry Tomatoes, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing.
Ужин:
Publix Ultimate Sub on Wheat.
Перекус/Другое:
Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Publix Whole Kernel Golden Corn, Idahoan Foods Italian Romano White Cheese Mashed Potatoes, Publix Garlic Texas Toast.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmccrary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю