Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
02 июн 14
DylanRose- Журнал, 02 июн 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2014:
2023 ккал
Жир: 118,30г | Белк: 78,69г | Углев: 175,49г.
Завтрак:
Flax Seeds, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Dried Chia Seeds, Soy Milk, Milk (Nonfat).
Обед:
Avocados.
Ужин:
Butter, Romano's Macaroni Grill Grilled Asparagus (Side), Greek Salad, Sweet Tomatoes Sweet Tomato Onion Soup, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю