Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
02 июн 14
kbrammer- Журнал, 02 июн 14
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 7 so far back in the old weight loss habits, need to figure out how to work out more though. Bad back and hip problems lately, have been doing flights of stairs at work and yesterday took the little dog for a big walk on a nice sunny day.
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2014:
1734 ккал
Жир: 59,57г | Белк: 61,01г | Углев: 157,22г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Poached Egg, Fresh Pork Sausage.
Ужин:
Table Wine, Pita Bread, Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Falafel.
Перекус/Другое:
Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, White Table Wine, Orange Marmalade, Toasted Sour Dough Bread, Kirkland Signature Fish Oil.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю