Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
09 июл 21
carlagrusso- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1323 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 54,54г | Углев: 162,34г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Ceifeiro Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Laranja Pêra, Mexerica, Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Vigor Margarina, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
351 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю