7kiwi- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя 7kiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

879 ккал

Жир: 22,62г | Белк: 29,93г | Углев: 135,12г. Завтрак: Thee, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. Ужин: Al'fez Harissa, AH Tortilla Wraps (40g), Wortelen, AH Limabonen, AH Snack Tomaatjes , Bosui of Lenteui, Rode Paprika. Перекус/Другое: Farm Brothers Ginger & Lemon Cookies, AH Citroen Siroop. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

7kiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю