ahdashik- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 83,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1829 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 149,20г | Углев: 216,28г. Завтрак: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Маршмеллоу, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Шарлиз Маршмеллоу, Exponenta High-Pro, Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Черешня, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Обед: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 1%. Ужин: Нутелла Шоколадная Паста, Станем Друзьями Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса