Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kettygiou2010
Журнал
09 июл 21
kettygiou2010- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя kettygiou2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
2227 ккал
Жир: 80,70г | Белк: 58,82г | Углев: 326,11г.
Завтрак:
Café, Morangos, Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Tomates, Kim Pão Integral, Yoki Amendoim Descascado Salgado.
Обед:
Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Veg Requeijão Vegano, Chili vegano, Kim Pão Integral, Molho de Soja (Shoyu), Sushi com Vegetais, Kombucha.
Ужин:
Starbucks Cinnamon Roll, Quero Ervilha, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Repolho.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kettygiou2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю