Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
09 июл 21
yoomtree- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1319 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 89,38г | Углев: 97,01г.
Завтрак:
네이쳐패스 러브크런치 베리, 케일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 고챠도르 아마씨오일.
Обед:
방울 토마토, 양송이버섯, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양파, 양배추, 브로콜리, 달걀, Nutiva 코코넛오일, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 아몬드, 달걀.
Ужин:
두부, 콩밥, 김치, 전복, 미역국.
Перекус/Другое:
앳킨스 카라멜 더블 초콜렛 크런치 바, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю