Danalogv- Журнал, 02 июн 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2014:

1586 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 44,11г | Углев: 226,68г. Завтрак: Сыр Российский, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Рудь Сливочное Масло Gold, Безе, Творог 18%, Растительное Масло, Черешня, Красные Помидоры. Обед: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Тушеная Картошка с Кабачками, Черешня. Ужин: Кабачки Жареные, Киви. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 02 июн 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса