饞嘴小尼- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя 饞嘴小尼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

晚餐：家裡煮（炒高麗菜90g＋炒空心菜75g＋嫩豆腐120g+半顆皮蛋＋餛飩135g）配無糖高纖豆漿＋乳清蛋白25g

113,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1734 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 119,02г | Углев: 197,87г. Обед: 全聯香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Ужин: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 餛飩, 浤良食品松花皮蛋, 中華超嫩豆腐, 黃魚, 炒空心菜, 炒高麗菜. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

饞嘴小尼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

饞嘴小尼- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

饞嘴小尼-Изменение Веса