Lia Rimaldi- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yg suka Bakcang, sy udh input Nutritional Informationnya. Berhubung Bakcang buatan sendiri, mudah-mudahan infonya akurat. Jgn lupa perhatikan PORTION SIZE ya, krn ukuran Bakcang ini JUMBO (330gr). Sy pribadi kl mkn Bakcang ini 1/2 porsi aja udh KENYANG 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

682 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 28,13г | Углев: 93,98г. Обед: Rice and Meat Dumpling (Zong Zi/Bakcang), Asian Pears. Перекус/Другое: Goldenfil Strawberry Jam, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kembang Tahu Jahe. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: HIIT Body Weight - 30 минуты, HIIT Cardio - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

bagus deh kak. makasih

09 июл 21 написано членом: widyanat

@Widyanat .. Sama-sama Kak. Tetap sehat yaa 🙏😘

09 июл 21 написано членом: Lia Rimaldi

wah terimakasih ya, akhirnya bisa input bakcang deh 🙏🤭😁

09 июл 21 написано членом: Aming73

Kak @Aming73 .. Sama-sama Kak, sehat selalu yaa 🙏😁

09 июл 21 написано членом: Lia Rimaldi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса