zona98- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

午餐🥣：

· 億客來沙拉🥗（雞胸肉🐔、水煮蛋🥚、地瓜🍠、南瓜🎃、蔬菜們🥦！葡萄🍇、小番茄🍅）

· 水果盤：蘋果🍎、藍莓

· 無糖檸檬🍋紅茶☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1064 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 67,86г | Углев: 119,26г. Обед: 蘋果, 蒸南瓜, 藍莓, 蘋果, 家樂福小番茄, 葡萄, 雞胸肉, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: Happy Cow 低脂起司片, Costco 餐包, 全聯牛番茄, 水煮蛋, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(黑胡椒). подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

顏色好繽紛😆👍🏻

09 июл 21 написано членом: yin殷

@ yin殷我都靠億客來（超市）配好的沙拉🥗增加餐桌上的繽紛度🤣🤣🤣🤣

10 июл 21 написано членом: zona98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса