brunet1910- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1664 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 150,25г | Углев: 171,13г. Завтрак: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Lidl Bułka Grahamka, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Meksykańskim, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Ужин: Kawa z Cukrem. Перекус/Другое: Muller Riso Protein Wanilia, Sałatka Grecka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса