Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CurrentNozomi
Журнал
09 июл 21
CurrentNozomi- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя CurrentNozomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1893 ккал
Жир: 85,17г | Белк: 96,65г | Углев: 154,07г.
Завтрак:
Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Epica Йогурт Натуральный 6%, Сливы, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Ужин:
Каравай Рулет Австрийский с Апельсиновой Начинкой, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница с Помидорами.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CurrentNozomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю