CurrentNozomi- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1893 ккал

Жир: 85,17г | Белк: 96,65г | Углев: 154,07г. Завтрак: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Epica Йогурт Натуральный 6%, Сливы, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Каравай Рулет Австрийский с Апельсиновой Начинкой, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница с Помидорами. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса