minkoalena2- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя minkoalena2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

968 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 62,20г | Углев: 130,79г. Завтрак: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Ленивый Хачапури. Обед: Цархліб Хліб Дарницький, Чай Зеленый с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Ужин: Заречье Йогурт 1%. Перекус/Другое: АТБ Банан. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minkoalena2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minkoalena2- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

minkoalena2-Изменение Веса