she-ri-ta- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1088 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 86,68г | Углев: 86,60г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: Chives , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Boerewors, Cabernet Sauvignon Wine , Almonds . Перекус/Другое: Woolworths Biltong, Olives (Small-Extra Large) , Medjool Dates , Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса