Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
09 июл 21
she-ri-ta- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1088 ккал
Жир: 36,27г | Белк: 86,68г | Углев: 86,60г.
Завтрак:
Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Обед:
Chives , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Boerewors, Cabernet Sauvignon Wine , Almonds .
Перекус/Другое:
Woolworths Biltong, Olives (Small-Extra Large) , Medjool Dates , Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю