jontyboy- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2183 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 82,83г | Углев: 269,92г. Завтрак: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Banana, Asda Bran Flakes. Обед: Slimming World Hifi Cornflake Bar, Asda Banana, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce. Ужин: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Перекус/Другое: McDonald's Smarties McFlurry, Tesco Party Cupcakes, Asda Dark Chocolate, Almonds, Walnuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Jonty,,,ur doing amazingly well on your journey, all that hard work is definitely paying off, you should be so proud of yourself 👏💪 you inspire others to do the same,,,and thank you for always supporting& encouraging me too, you're a true diamond 💎❤️

09 июл 21 написано членом: Bootylicious1!

Thanks Booty it much appreciated your kind comments 😀👍

09 июл 21 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса