ivanna16221- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя ivanna16221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2131 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 82,36г | Углев: 293,94г. Завтрак: Grow Food Вишнёво-Яблочный Тарт со Сливочным Соусом, Свой Урожай Малина , Ашан Клубника Свежая, Chiaru Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Обед: Ашан Морс Облепиховый, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Ужин: Grow Food Десерт с Гранолой и Медово-Манговым Конфитюром. Перекус/Другое: J7 Апельсиновый Сок, Grow Food Творожно-Овсяное Печенье. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanna16221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanna16221- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

ivanna16221-Изменение Веса