Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
09 июл 21
elfm99- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1741 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 69,34г | Углев: 205,36г.
Завтрак:
Auchan Fromage Frais 0%, Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Sucre, Banane, Capri-Sun Multivitamin.
Обед:
Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Poireau Cuit, Lidl Pavé de Saumon.
Ужин:
Yoplait Perle de Lait Coco, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Ratatouille Maison, Carrefour Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Lentilles Vertes, Tipiak Semoule Complète .
Перекус/Другое:
Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Werther's Original Cream Candies sans Sucres .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю