Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
09 июл 21
Анастасияkoz!- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
812 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 78,59г | Углев: 69,00г.
Завтрак:
Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Огурец, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Земляника, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Сыр Тильзитер, Огурец.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю