Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
09 июл 21
Лобанов Сергей- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
2589 ккал
Жир: 82,05г | Белк: 110,14г | Углев: 371,57г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Варенье, Чай, Котлеты из Трески, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Вологжанка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанка Простокваша 2,7%.
Перекус/Другое:
Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Брянконфи Печенье с Грушей, Чай, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю