puhpine- Журнал, 02 июн 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014

84,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2014:

1542 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 126,80г | Углев: 162,12г. Завтрак: Liga Belvita Breakfast, Tomatoes, Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Обед: Milk Chocolate Candies, Chicken Breast, Broccoli, Bouillon Vegetable Broth, Leeks, Carrots, Augurken, Kipfilet, Banaan. Ужин: Honeydew Melons, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Kersen, Optimel Griekse Yoghurt Kers. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Maud, congrats on your weight loss. I enjoy reading your activities and exercise! You really have so many different things going on each week! Keep it up!

02 июн 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 02 июн 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса