Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmyJ50
Журнал
08 июл 21
AmyJ50- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя AmyJ50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1338 ккал
Жир: 42,11г | Белк: 65,01г | Углев: 184,16г.
Завтрак:
Horizon Organic Fat Free Milk.
Обед:
Trader Joe's Tuna Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Crofter's Organic Raspberry Spread, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread.
Ужин:
Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Expo Fresh Strawberries , Horizon Organic Fat Free Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Sweet Cherries .
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmyJ50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю