Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alanis_2020
Журнал
08 июл 21
Alanis_2020- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя Alanis_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
984 ккал
Жир: 35,53г | Белк: 69,96г | Углев: 94,45г.
Завтрак:
Italac Leite Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Danubio Requeijão Zero, Geléias ou Conservas de Damasco, Pullman Pão Integral , Bolo de Banana.
Обед:
Repolho, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Presunto Fatiado, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Bimbo Rap 10 Muito Fit.
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alanis_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю