sol.ant- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1016 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 82,40г | Углев: 77,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Персики, Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Консервированный Тунец. Ужин: Вино Красное Сухое, Салат Летний, Пятерочка Груша Сезонная , Черешня, Свинина Тушеная. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса