Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena8620
Журнал
08 июл 21
Elena8620- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя Elena8620
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1548 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 66,99г | Углев: 211,29г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, ИП Овчинников с. в. Рулет из Семги с Творожным Сыром.
Обед:
Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Сахар, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ИП Овчинников с. в. Рулет из Семги с Творожным Сыром.
Перекус/Другое:
Славица Чистый Пломбир, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena8620-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю