TheLovelyMrsG- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

780 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 30,24г | Углев: 18,04г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Ужин: Portabella Mushrooms , Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Aldi Skirt Steak, Minced Garlic, Young Green Onions, Lucerne Sweet Cream Butter. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Apple Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Let's go!

08 июл 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса