Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
08 июл 21
Fits36- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1485 ккал
Жир: 44,39г | Белк: 107,49г | Углев: 165,32г.
Завтрак:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Camil Feijão Carioca, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Codil Feijão Carioca, Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю