Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
08 июл 21
Лобанов Сергей- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
2272 ккал
Жир: 93,21г | Белк: 89,52г | Углев: 281,67г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом, Фруктовый Сад Томатный Сок, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Капуста Тушеная, Сметана 15%.
Ужин:
Вологжанка Ряженка 4%, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Трески, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный, Магнит Персик.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю