Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
08 июл 21
olgef28- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
2367 ккал
Жир: 67,04г | Белк: 140,69г | Углев: 298,06г.
Завтрак:
Mackays Lemon Curd , Butter or Sugar Biscuit, Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs , Total 0% Greek Yoghurt.
Обед:
Tesco Baby Spinach, Strawberries , Apricots , Egg, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Chicken Breast Meat , Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Medium Avocado, Cucumber (Peeled) , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt.
Ужин:
Waitrose King Prawns, Tesco Mature Parmesan, Tomatoes, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Barilla Spaghetti .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю