Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuzmina_lyuda
Журнал
08 июл 21
kuzmina_lyuda- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя kuzmina_lyuda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1227 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 97,63г | Углев: 68,82г.
Завтрак:
Лента Купаты Мясные Рубленные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ветчина Куриная, Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Пятерочка Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке.
Ужин:
Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuzmina_lyuda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю